日本橋カイロプラクティックでは、
背骨・骨盤調整だけではなく、筋肉の調整
も行っております。
なぜ、筋肉整体も行っているのか？
１つは
関節を動かしているのは筋肉だからです。
筋肉が固くなると関節可動域が狭くなり正常な関節運動が出来なくなってしまいます。
正常な関節運動ができないまま（筋肉が固いまま）、トレーニングやエクササイズ、運動を行うとケガをしてしまいます。
正常な関節運動をする為には、縮まって固くなった筋肉を調整する必要があります。
体に痛みを出さない為にも、筋肉の調整が必要になります。
筋肉が縮まることで、体の歪みができあがります。
ですので、定期的にメンテナンスが必要になってきます。
正常な関節運動をする為には、関節を動かしている筋肉の縮まっているところの調整が必要となってくるのです。
当院ではＳＣＳ（ストレイン・カウンターストレイン）という手法を主に使い、縮まった筋肉の調整しております。
また必要なエクササイズをお伝えします。そうすることで、体のいい状態がキープしやすくなり元気な状態が長続き出来るからです。
筋肉は何をしているのか？
- 体を動かしています
- 体温調節をしています
- 血液の循環を助けています
なぜエクササイズ(体操)が必要か？
体のバランスを良くするためです。
しっかり体を整えても、筋肉が低下していたら体が支えきれずにいるので、普段良く使っている筋肉を使ってしまうので体が悪いバランスへ戻そうとしてしまいます。
働き過ぎている筋肉があると働かない筋肉が出て来てしまいます。働かない筋肉(筋力低下）をエクササイズ(体操)することで、更にお体のいい状態をキープすることが出来ます。
元気を取り戻して、素敵な笑顔を取り戻しましょう！
健康の貯金を増やすためにも、定期的（3週から１か月）なメンテナンスをお勧めしております。
定期的なメンテナンスをすることで、お体のバランスが良くなり元気な状態が続きやすくなります。
