日本橋カイロ/痛みが感知しやすくなるケースについて

酸素不足は様々な代償が・・・

呼吸がしっかりと出来なくなると、酸素不足になります。
その酸素不足になると、様々な症状を出しやすくなります。

私たちの体は、食べ物から得た栄養と酸素を使ってエネルギーを作ります。
酸素が足りなくなると、細胞は十分なエネルギーを作れず、正常に働けなくなります。

例えば、長時間同じ姿勢でいると肩がこりますよね？
これは血流が悪くなり、筋肉に酸素が届かなくなるからです。
酸素が足りないと、筋肉が「酸欠状態」になり、硬くなりやすくなります。
硬くなった筋肉は神経を圧迫し、痛みを感じやすくなります。

酸素が十分あると、体はスムーズにエネルギーを作り、不要な老廃物を処理できます。
しかし、酸素が足りないと「乳酸」などの疲労物質が溜まり、筋肉が炎症を起こして痛みが出やすくなります。

酸素不足になると、脳は「異常事態」と判断し、神経を過敏にすることで注意を促します。
すると、普段なら気にならない刺激でも「痛み」として強く感じるようになります。

酸素不足による痛みを「火事の警報」に例えてみましょう。

つまり、体の「誤作動」みたいなもので、酸素をしっかり取り入れることで、痛みの警報が静まることが多いんです。

酸素不足による痛みを和らげるには、深い呼吸（腹式呼吸）をするのが大切です。
深く息を吸うと、血流がよくなり、酸素が筋肉や神経に行き渡るので、痛みが和らぎやすくなります。

「痛みがあるときほど深呼吸」と覚えておくと良いですね！

それでも痛みの緩和がない場合は、体のバランスを整えることをお勧めします。

日本橋カイロプラクティックでは、痛みに対して筋肉のバランスを整えることで根本的な改善を目指します。痛みの原因は「筋肉の異常な緊張」「筋力の低下」「骨格の歪み」「内臓や神経の機能低下」などが関係しているため、以下の施術を組み合わせて対応します。

特に呼吸がしづらくなっていらっしゃる方は、肋骨の調整が必須になってきます。
酸欠になり痛みを慢性化させない為にも、お体のケアをしっかりしていきましょう。

痛みのある部位の筋肉は、過剰に緊張(異常収縮)していることが多いです。この緊張を解くために、独自の手技で筋肉を調整し、本来の柔軟性を取り戻します。
✅ 効果：血流が改善し、痛みの軽減や可動域の向上が期待できます。

一部の筋肉が弱くなると、他の筋肉が頑張りすぎてバランスが崩れ、痛みが発生しやすくなります。そのため、適切な方法で弱った筋肉を活性化させ、バランスを整えます。
✅ 効果：正しい姿勢を維持しやすくなり、痛みの再発を防ぎます。

骨盤や背骨が歪むと、筋肉に負担がかかり、痛みの原因になります。そこで、優しいカイロプラクティック技術を用いて骨格の歪みを調整し、体が正しく機能するようにサポートします。
✅ 効果：姿勢が改善され、痛みの出にくい体になります。

筋肉の痛みは、リンパの滞り・内臓の不調・自律神経の乱れとも深く関係しています。そのため、リンパの流れを促進し、内臓の働きをサポートする調整を行い、自然治癒力を高めます。
✅ 効果：体の回復力が高まり、慢性的な痛みの改善につながります。

🔹 痛みの根本原因を特定し、適切な施術を組み合わせる
🔹 強い刺激や無理な矯正をせず、自然な調整を行う
🔹 一時的な痛みの緩和ではなく、痛みが再発しにくい体を目指す

特に、**「筋肉の調整 × 骨格の調整 × 内臓・神経の調整」**という多角的なアプローチで、痛みを根本から改善するのが大きな特徴です。

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