健康情報

むくみ

生活習慣で足の張りやむくみはなぜ起こるのか?

日本橋整体で足のむくみや張りを緩和させましょう。 生活習慣で起こる足のむくみや張りはご自身のケアと身体のバランスを整えますと緩和されるケースがあります。 特にテレワークなどで長時間座ってらっしゃる方は、足のむくみや張りが起こりやすい環境になってしまいます。
健康情報

慢性の腰の痛みでお悩みの方はどの様なことが大切か?

日本橋の整体。慢性の腰の痛みに何が必要か?をご説明いたします。 腰痛に関与しているのは股関節です。腰回り股関節に関係する筋肉や筋膜をゆるめることで、身体は緩和していきます。 しっかりケアをしてお体よくしていきましょう。
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体に良い姿勢とは?

体の良い姿勢が間違っている場合があります。どの様な姿勢が良い姿勢なのかを説明してあります。 良い姿勢をしっかり理解して元気なお体をキープしていきましょう。 良い姿勢をキープしていても問題がある場合は、筋肉の問題がある可能性があります。一度日本橋カイロへご相談下さいませ。
健康情報

夏の疲れが出やすい時期になりました

日本橋の整体。暑さが弱まり涼しくなり快適な生活が送れるこの季節。しかし大きな落とし穴が!夏の疲れが出やすいのもこの時期です。 しっかり対策をとって、疲れやだるさがでないようにお身体のケアをしていきましょう。 お体のご相談は日本橋カイロプラクティックへ。
メンテナンス

ストレッチをしてはいけないタイミングがあるって本当!?

日本橋整体。身体がつらくなってくると、ストレッチをしようとします。しかしストレッチをしてはいけないタイミングがあります。これを間違えてしまうと身体を傷めてしまいます。そうならないために、しっかり体のしくみを学びましょう。 日本橋カイロプラクティックでは、ストレッチのタイミングやその方に合ったストレッチやエクササイズのご提供をしております。
健康情報

頭皮がピリピリする、一瞬電気が走るような頭痛について

日本橋の整体。後頭神経痛について。近年多くなってきている後頭神経痛。パソコンやスマホなど長時間悪い姿勢をとっていると起こりやすいと言われています。その解決策など原因について書いてみました。頭の痛みでお困りのは日本橋カイロプラクティックにご相談下さい。
めまい

だるさ、疲れが取れにくい・・・

日本橋の整体。からだのダルさについてあげられる、自律神経の乱れ、マスクによる酸欠についてあげてあります。 自律神経やマスクと上手に付き合って、身体が元気な状態をキープしましょう。 身体のつらさを感じましたら、日本橋カイロプラクティックまでご相談くださいませ。
めまい

地震の揺れで酔ってしまわれた方へ

日本橋の整体。日本橋カイロプラクティックです。めまいやふらつきは耳に問題があるケースがあります。前庭のシステム機能がうまく作動しないことによるものです。その場合は、運動をお勧めいたします。まずは体にメカニズムを知って、自分の身体に合ったエクササイズをして下さいね。
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なかなか疲れが取れないお身体の状態は

2020.05.07 身体に起こっているある現象が原因かもしれません こんにちは!日本橋カイロプラクティックの安部です。ゴールデンウィークも終わり、お仕事開始の方も多いと思います。テレワークもとても疲れますが、今この時期に起こ...
健康情報

テレワークの普及により腰痛が増えています

テレワークになってから立ち上がる時に腰が痛いという症状ありませんか? 先月ぐらいからテレワークになられている方が多くなってきました。企業様の努力だと思います。 テレワークが多くなっている分、身体に負担が掛かってらっし...
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