2019-03-21
足が自分であげられる
痛み止めが効かなくて、寝るのが大変だった患者様が本日もお越し下さいました。
寝てるときは痛かったものの、足がご自身の力で支えれるようになっておられました。少し安心しました。
本日も横向きからの施術を行いました。
骨盤と股関節周りに付いている筋肉を弛めました。
本日は仰向けができたので、仰向けの施術も入れていきました。仰向けでも股関節に関わる筋肉の施術を行いました。
その後は背骨の調整を行い、腰に更に負担が掛からないように、お身体全体的にバランスよく整えていきました。
帰るころにはだいぶ痛みが引いたようで、笑顔で帰って頂けました。
この終わった状態が続けられるように、姿勢も頑張って頂きたいと思います。
日々、身体を使っていますと、癖が身体に反映されて不具合が起こりやすくなります。
最初のうちは、張ってきたなーって思っていますが、徐々に負荷が掛かるのが強くなっていきます。
そうなりますと、筋肉が悲鳴を上げ始め、身体をこれ以上動かさないで下さいというサインを、痛みとして出してきます。
痛みは休めのサインでもあります。このサインを無視し続けてしまうと、麻痺を起こしてしまったり、身体が動けなくなるぐらい痛みが強くでてしまうケースがとても多いです。
疲れをためないようにする為にも時々メンテナンスをされて、元気に過ごせる環境を作っていきましょう！
