頭痛について

頭痛のタイプ

頭痛は様々なタイプがあります

一次性頭痛（機能性）ー病変はありませんので命に関わらないタイプです。
二次性頭痛（症状性）ー何らかの病変がありますので、命に関わる事があります。

ここでは一次性頭痛についてお話します。

✅　頭や首の回りの筋肉が硬くなって痛む『緊張型頭痛』
✅　脳の血管拡がって痛む『片頭痛』
✅　季節の変わり目などに多く痛む『群発頭痛』
✅　ピリッと電気が走るように痛む『後頭神経痛』

他にも脳出血などの頭痛があります。これが二次性頭痛になります。

締めつけられるような痛みがでます。
緊張型頭痛が出る位置は、後頭部あたりです。

頭重感、はちまき状の締めつけ感が出て、夕方に悪化することが多いです。

入浴、運動

拍動性でズキズキした痛みです。
片頭痛が出る位置は、側頭部あたりです。

歩行、階段昇降、家事などの日常動作によって痛みが悪化します。

冷やす、安静、適度な睡眠、適度なカフェインをとる

目の奥がえぐられるような、突き刺さるような痛みです。
群発性頭痛が出る位置は、目の周辺や奥あたりです。

夜中にえぐられるような激痛がおこります。

禁酒・禁煙、普段から規則正しい生活を心がける

当院では、頭痛になりずらいお身体づくりをご提供しております。

お身体がどの様な状態になっているかを拝見させて頂き、お身体のバランスを丁寧に調整していきます。

デスクワークが多くて姿勢が悪くなり起こるもの、パソコンやスマホ、タブレットの見過ぎで起こるものや食生活などその方によって理由も様々です。

生活習慣をお聞きして、どの様な原因が考えられるのかを一緒に探して原因追及に努めます。

分かった原因から、どの様なことに気を付けるのか、どの様なことをしていくと良くなっていくのかをしっかりアドバイスさせて頂きます。

原因が分かりますと、お身体のバランスが安定し整体の効果も上り疲れにくいお身体づくりができます。

頭痛が出ない、元気なお身体づくりをご一緒にしていきましょう！！
素敵な笑顔が増えていきますよ。