膝の安定性に重要な働きをする筋肉
- 内転筋（大内転筋）
- 内側ハムストリングス(半腱様筋、半膜様筋)
この2つの筋肉は腰の安定性にとても重要な働きをする筋肉になります。
| 内転筋 | 内側ハムストリングス |
 |
 |
日本橋カイロの施術について
筋肉が異常収縮になっているケースでは、SCS(ストレインカウンターストレイン)というテクニックを使って、筋肉を調整いたします。
SCSの詳細はこちら
弱くなっているケースでは、JTAフラッシュリプロ療法というテクニックを使い弱くなった筋肉を強くさせるエクササイズを行い調整いたします。
JTAの詳細はこちら
こちらの2つの調整をすることで筋肉がバランス良く機能していきますので、痛みから解放されるのが早くなります。
関節トレーニングをすることで得られること
✅関節を支えている重要な筋肉をトレーニングをする
➡関節が安定し、関節の柔軟性がアップする
➡関節が安定し、関節の柔軟性がアップする
✅筋肉のアンバランスを無くす
➡筋肉がバランス良くなるので関節の負担が無くなり、
正確で最大限の力を発揮できるようになる
✅正常な関節運動ができるようになる
➡力が出せなかった筋肉が可動できるようになるので、
速くて強い動きができるようになる
関節トレーニングをすることで、膝の症状も取れやすくなれるだけではなく、様々な良い変化で出てきます。
飛距離が上がったり、走力が上がったり、運動能力・パフォーマンスアップにつながります。
飛距離が上がったり、走力が上がったり、運動能力・パフォーマンスアップにつながります。
ぜひ体感してください。
〒103-0013 中央区日本橋人形町2-8-7
腰の痛み・肩のこり・首のはり・膝の痛み・手足のしびれ・股関節の痛み などの身体の不調でお困りの方！ 日本橋カイロプラクティックの整体を受けてみて下さい |
| 日本橋の整体 日本橋カイロプラクティック ご予約・お問合せは電話またはWebで承ります ☎03-3666-0206 Webでのお問合せはこちらをクリック Webのご予約はこちらをクリック 《受付時間》10:00～14:00/16:00～20:00 《定休日》日曜日・水曜日 |
